Recent Posts

Tư vấn – Đái tháo đường dẫn tới bệnh lý bàn chân

Ngăn ngừa bệnh lý bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường

Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa và gây ra nhiều biến chứng, đặc biệt là biến chứng đối với bàn chân. Biến chứng nguy hiểm này nếu không được kiểm soát thì người bệnh sẽ phải cắt cụt các chi và dẫn tới tử vong cũng chỉ từ đôi bàn chân không được lưu ý chăm sóc. PGS. TS Trần Đình Ngạn, Nguyên Chủ nhiệm Khoa tim thận khớp nội tiết, Nguyên Phó Giám đốc Quân y Viện 103 sẽ tư vấn cụ thể trên Chương trình Quý Hơn vàngphát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7, 05/12/2015 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

QHV_0512_ngan ngua bien chung ban chan o benh nhan dai thao duong

Biến chứng bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường thường gặp đến mức người ta gọi là bệnh lý bàn chân, tới 25% người bệnh gặp phải các vấn đề bệnh lý này. Còn trên thế giới, thống kê cho thấy cứ 30 giây lại có 1 bệnh nhân đái tháo đường bị cắt cụt chi.

Mặc dù tỷ lệ biến chứng bàn chân cao như vậy, nhưng nếu phát hiện sớm, và có những phương thức điều trị kịp thời, tích cực thì lại có thể ngăn ngừa được tới 85% các trường hợp bệnh lý bàn chân.

Do các bệnh nhân đái tháo đường không biết cách bảo vệ đôi bàn chân từ đó khiến người bệnh dễ bị các chấn thương, vết nứt hoặc đứt ở chân. Trong khi đó, tổn thương thần kinh ngoại vi dẫn truyền máu đến để nuôi các chi lại kém, chính vì thế những chấn thương dù là nhỏ nhất ở bàn chân đều có thể gây nhiễm trùng rất cao.

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa được bệnh lý bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường? Quý vị khán giả hãy đón xem chương trình hữu ích này theo lịch chính thức. Nếu không đón xem được trực tiếp, quý vị có thể xem phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật, 06/12/2015, và 06h30 Thứ Hai, 07/12/2015, hoặc nghe lại toàn bộ nội dung tư vấn tại đây.

  • Truy cập website chính thức của TPCN Vindermen Plus – Để có thông tin chi tiết về TPCN vindermen giá bao nhiêu – Và giải đáp thắc mắc xem vindermen là thuốc gì nhé ! Ngoài ra, nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn, hãy gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

Đón xem sự kiện : Tư vấn bệnh trĩ mùa nóng

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Đối mặt với ám ảnh bệnh trĩ mùa nắng nóng

Bệnh trĩ vốn đã gây khó chịu, đau đớn cho người mắc phải, nhưng trong điều kiện thời tiết nắng nóng mùa hè, trĩ càng có cơ hội hành hạ bệnh nhân và  trở thành nỗi ám ảnh ghê gớm. Hiểu được điều đó, PGS.TS. Bác sĩ Nguyễn Mạnh Nhâm, Giám đốc Trung tâm Hậu môn học Bệnh viện Tràng An, kiêm Chủ tịch Hội Hậu môn học Trực tràng VN sẽ tư vấn giúp xua tan nỗi ám ảnh của bệnh này trên Chương trình Sống khỏe Sống đẹp, phát sóng chính thức 10 giờ sáng thứ 7, 27/6/2015 trên Truyền hình Vĩnh Long.

GSTS Nguyen Manh Nham - Benh tri va noi am anh ngay nong

Khí hậu đặc trưng nóng ẩm nhất là khu vực  miền Trung, miền Nam gây không ít khó chịu cho sinh hoạt hằng ngày, nhất là những người mắc bệnh trĩ.

Với những bệnh nhân trĩ, khí hậu nắng nóng khiến càng làm tăng giãn mạch, đau rát nhiều hơn khi ra mồ hôi, nhất là khi bị sa búi trĩ, lúc này búi trĩ có nguy cơ sưng to hơn và đau đớn hơn. Với người bị bệnh trĩ nặng có kèm rỉ nước, mùa hè sẽ gây mùi hôi nhiều hơn, dễ gây viêm nhiễm búi trĩ. Các chuyên gia cho rằng, thời tiết nắng nóng là cơ hội để bệnh trĩ phát triển và hành hạ bệnh nhân.

Quý khán giả hãy chú ý đón xem chương trình hữu ích này để có phương pháp đối phó “sống chung với lũ”. Nếu không xem được trực tiếp, quý vị có thể đón xem lại vào 15h30 Thứ 5, 2/7/2015 trên THVL2.

Nếu muốn tìm hiểu xem an trĩ vương giá bao nhiêu ? hay an trĩ vương có hiệu quả không ? vui lòng truy cập trực tiếp website của sản phẩm an trĩ vương. Nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn hãy gửi câu hỏi về hòm thư suckhoe@benhtri.net.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.545439 để được tư vấn (miễn phí).

ĐÁNH BẠI TÁO BÓN DỊP TẾT

tao-bon-dip-tet

Tết đến gần, kèm theo nỗi lo tăng cân thì táo bón cũng dễ dàng ghé thăm khiến bạn phải khó chịu trong dịp vui này.

Táo bón là dễ gặp trong ngày Tết?

Trong những ngày Tết, việc ăn uống thất thường cùng với chế độ ăn giàu đạm, chất béo nhưng lại ít rau xanh và hoa quả, kèm theo sử dụng rượu bia là nguyên nhân chính khiến cho chứng táo bón xuất hiện. Có thể kể ra ngay trong các thực phẩm truyền thống trong ngày tết cũng đã chính là thủ phạm gây nên táo bón như: bánh kẹo, dưa hành, bánh chưng…  Lượng đường bột cao và lượng chất xơ thấp trong các loại bánh kẹo có thể tăng nguy cơ táo bón mãn tính. Trong khi đó, dưa hành lại có vị chua khiến dạ dày mang tính axit và tiết dịch vị nhiều hơn  làm bệnh tiến triển nặng hơn.

Trong khi đó, với tâm lý thư giãn nghỉ ngơi sau một năm học tập và làm việc vất vả, hay giờ giấc sinh hoạt không điều độ để nên nhiều người thường bỏ bê việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại không có thời gian luyện tập, điều này  không chỉ khiến cho cân nặng tăng lên chóng mặt mà còn khiến táo bón trở thành một nỗi lo muôn thuở trong những ngày Tết.

tao-bon-dip-tet

Phòng tránh nguy cơ táo bón để Tết luôn vui

–    Bổ sung các loại rau củ có nhiều chất xơ như súp lơ xanh, cải bắp, bơ, đậu…, các loại hoa quả đu đủ, thanh long, xoài, mận… ngoài ra chocolate đen, ngũ cốc, sữa chua cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của chúng mình.

–    Nên kiêng ăn uống các chất cay nóng như gừng, ớt, quế, các loại rau gia vị có tinh dầu nóng.

–    Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làm mềm phân và đẩy nhanh quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể.

–    Hạn chế thấp nhất các loại đồ uống có tính kích thích như rượu mạnh, trà đặc, cà phê…

–    Tranh thủ luyện tập thể dục, vận động đều đặn cũng là phương thuốc hữu hiệu giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón.

–    Tạo thói quen đi tiêu, đi tiểu đều đặn cho bản thân. Ban đầu có thể có chút khó khăn nhưng sau một thời gian khi cơ thể bạn đã quen thì thói quen này sẽ mang lại những lợi ích không ngờ cho cơ thể.

–    Khi đi vệ sinh, nên đặt chân lên một chiếc ghế nhỏ để tạo độ cong cho hông giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.

ĐI KHÁM PHỤ KHOA ĐỪNG DẤU DIẾM

kham-phu-khoa

Khám phụ khoa là việc làm cần thiết và nên hình thành duy trì từ khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Phụ khoa là vấn đề liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em cũng như đến lối sống và các sinh hoạt hàng ngày của người phụ nữ. Tuy nhiên, khi đi khám phụ khoa, nhiều chị em lại trả lời không chính xác hoặc từ chối trả lời bác sĩ về những vấn đề đó vì quá ngại ngần. Điều này gây cản trở cho việc thăm khám và điều trì của bác sĩ, bởi nó có thể khiến  kết quả chẩn đoán cho người bệnh không chính xác.

kham-phu-khoa

Một số vấn đề chị em nên chia sẻ thật và chi tiết với bác sĩ khi đi khám phụ khoa như:

– Lịch sử quan hệ tình dục: Bạn nên nói với bác sĩ về lịch sử tình dục của mình trước đó và hiện giờ của bạn, số lượng bạn tình… Điều này rất quan trọng vì nó có thể liên quan để nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục.

– Có bị đau khi “quan hệ” hay không: Đau khi quan hệ tình dục có thể xuất phát từ các vấn đề ở màng trong dạ con, hoặc do nhiễm nấm men, u xơ, nhiễm trùng trong âm đạo… Những vấn đề này đều đe dọa đến khả năng sinh sản của chị em. Do đó bạn không nên xấu hổ hay ngần ngại nói với bác sĩ về vấn đề này.

– Quên uống thuốc tránh thai: Nếu bạn thường xuyên quên uống thuốc tránh thai thì cũng nên chia sẻ với bác sĩ phụ khoa vì đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết. Bác sĩ phụ khoa có thể giúp bạn nhận ra phương pháp tránh thai nào phù hợp và tốt nhất với bạn. Biện pháp tránh thai có rất nhiều cho bạn nựa chọn

– Tình trạng kinh nguyệt: Nếu bạn gặp phải chứng tiền kinh nguyệt khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý và thể chất thì bạn cũng nên nói với bác sĩ phụ khoa để được bác sĩ giúp đỡ tốt nhất. Tình trạng kinh nguyệt của bạn cũng là yếu tố rất quan trọng tác động đến sức khỏe của bạn, vì vậy, nếu có bất kì rắc rối nào liên quan đến kinh nguyệt như chậm kinh, máu kinh ra nhiều, có mùi hôi… bạn cần thông báo cho bác sĩ đầy đủ.

Khi đi khám phụ khoa, nếu không dám nói tình trạng thật của mình cho bác sĩ thì tức là bạn đã bỏ qua cơ hội được chữa trị bệnh tốt nhất. Vậy nên, hãy mạnh dạn trao đổi với bác sĩ mọi vấn đề bạn gặp phải.

 

4 cách hạ sốt sai lầm của mẹ khiến bệnh của trẻ càng nặng hơn

Nếu thấy con bị sốt, nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến những phương pháp hạ sốt thiếu cơ sở khoa học mà mang lại nhiều hậu quả khôn lường cho con em mình.

Dùng miếng dán hạ sốt thay thuốc hạ sốt

Có nhiều bậc phụ huynh khi thấy con bị sốt thay vì cho con uống thuốc, các mẹ mua miếng dán hạ sốt cho con dùng vì sợ con uống nhiều thuốc sẽ không tốt. Thế nhưng miếng dán hạ sốt không thể chữa bệnh, nếu lạm dụng còn dẫn đến nhiều trường hợp nguy hiểm cho tính mạng trẻ nhỏ. Nhất là khi trẻ sốt cao, phụ huynh không cho đi khám mà lại giữ ở nhà dùng miếng dán hạ sốt. Điều này khiến tình trạng của bé trở nên nguy kịch và ảnh hưởng tới tính mạng.PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai cho rằng việc lạm dụng miếng dán để hạ sốt là sai lầm.PGS Dũng cho biết, ông đã gặp rất nhiều trường hợp trẻ sốt nặng, biến chứng vì cha mẹ cho con dán miếng dán hạ sốt mà không cho các cháu uống thuốc hạ sốt ngay. Nhiều bậc cha mẹ còn cho miếng dán vào ngăn mát rồi dán vào trán cho trẻ. Cơ chế hạ nhiệt của miếng dán được quảng cáo là hấp thụ nhiệt và phân tâm ngoài, tuy nhiên thực tế chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác dụng của phương pháp này.

4 cach ha sot sai lam cua me khien benh cua tre cang nang hon
Ảnh minh họa

Khi dùng miếng dán hạ sốt, sờ da trẻ sẽ thấy mát hơn nhưng thực tế nhiệt độ cơ thể không hề giảm. Thậm chí trẻ có thể bị nặng hơn vì ngấm lạnh vào người.

Hạ sốt bằng chườm đá lạnh hoặc dùng chanh xoa

Rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra triệu chứng sốt cho trẻ. Nếu bố mẹ không rõ nguyên nhân, thay vì cho con uống thuốc các mẹ thường cho nước đá vào túi ni-lông hoặc bọc vải rồi chườm cho trẻ. Phương pháp này chỉ giúp làm mát tại vị trí chườm nhưng lại rất dễ khiến trẻ bị bỏng lạnh. Gây co mạch khiến nhiệt càng khó thoát ra ngoài dẫn đến sốt cao hơn. Bên cạnh đó, đá lạnh có thể khiến trẻ bị sung phổi.

Còn cách hạ nhiệt bằng việc dùng chanh xoa cho trẻ sẽ làm phỏng da hay hư da vì trong chanh có chứa axit loãng. Nếu nặn chanh hay chất gì vào miệng khi trẻ sốt cao dễ gây sặc và tử vong ở trẻ.

Cạo gió, cắt lể để nặn máu độc, hạ sốt

 Đây được xem là phương pháp chữa bệnh dân gian được dùng phổ biến. Thế nhưng, nếu cạo gió cho trẻ bị rối loạn đông máu, việc cầm máu sẽ rất khó khăn. Nhất là khi trẻ bị sốt xuất huyết do cạo gió. Vì vậy, tuyệt đối không cạo gió và cắt lể khi trẻ sốt.

Dùng tay để đo nhiệt độ cho trẻ

Nhiều bậc phụ huynh có thói quen dùng tay để xác định nhiệt độ của con. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cách xác định thân nhiệt cho trẻ bằng cảm quan như vậy sẽ không chính xác. Cha mẹ phải dùng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ cho trẻ.

Dụng cụ có thể sử dụng là nhiệt kế thủy ngân và nhiệt kế điện tử để đo nách, đo tai, đo trán/thái dương. Tuy nhiên, hiện nay không nên sử dụng nhiệt kế thủy ngân vì không an toàn. Thủy ngân rất độc, nếu nhiệt kế bị vỡ sẽ gây nhiều nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là trong trường hợp trẻ nuốt phải.

Với trẻ sơ sinh, nên sử dụng nhiệt kế điện tử để kẹp vào nách. Với trẻ 3 tháng – 5 tuổi, có thể lấy nhiệt độ tại nách hoặc tai. Trẻ lớn hơn thì có thể lấy ở nách là chủ yếu.

Ăn uống đơn giản mà hiệu quả

Mỗi người trong chúng ta đều có thói quen ăn uống mang dấu ấn cá nhân. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu vấn đề này và giới thiệu những cách ăn được cho là tốt để giảm thiểu tác hại và tăng lợi ích cho sức khỏe.

Uống 2 tách nước trước bữa ăn

Phương pháp này đảm bảo cho cơ thể luôn mang trong trạng thái đủ nước và giúp kiểm soát mức độ ăn uống. Một nghiên cứu tại Hà Lan cho thấy uống 2 tách nước trước bữa ăn giúp giảm bớt cảm giác đói nên ăn ít. Từ đó có tác dụng giảm béo phì.

Nên ăn củ hành

an uong don gian ma hieu qua
Ảnh minh họa

Củ hành chứa nhiều isoflavon giúp bảo vệ tim mạch, vì vậy ăn củ hành nên xem là “nhiệm vụ” của chúng ta. Đặc biệt, khi dùng loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như món thịt nướng chẳng hạn, củ hành trở thành rau “cứu mạng” cho bạn.

Uống một ly lớn nước sau khi dùng thức ăn nhanh

Lượng calo và muối của thức ăn nhanh đều vượt cao so với những tiêu chí nhưng một ly nước lớn có thể giúp bạn giảm nồng độ natri trong cơ thể, tạo cho bạn một khoảng cách khá an toàn với bệnh tăng huyết áp.

Hãm trà đỏ (lipton) bằng nước lạnh

Nghiên cứu gần đây của Bộ Nông nghiệp Mỹ phát hiện một ít trà đỏ, vốn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bạn chống nếp nhăn và ung thư một cách hiệu quả. Nước lạnh có thể làm cho thành phần hữu ích trong trà không bị phá hỏng mà ngấm ra ngoài từ từ và bạn chỉ cần chịu khó chờ một chút.

15 giờ, hãy ăn xế

Có lẽ ngủ nướng là lý do bạn không ăn sáng nhưng đừng xem việc ăn xế lúc…15 giờ là điều gì đó quá nặng nhọc. Bổ sung dưỡng chất trong khoảng thời gian giữa bữa trưa và bữa tối có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn mệt mỏi nhất trong ngày. Trái cây, bánh, sữa chua…đều có thể là sự lựa chọn của bạn.

Ăn cả lớp sợi quất

Có nhiều người khi ăn quất thường lột sợi trắng bám trên múi. Thực tế, trong sợi chứa nhiều chất flavonoid rất có ích đối với cơ thể.

Mua trái cây, nên chọn màu đậm

Hoa quả có muôn màu muôn vẻ nhưng khi cần đến tác dụng vượt trội của chúng đối với sức khỏe, bạn nên chọn những loại trái cây màu đậm. Vì trong đó có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các loại trái cây có màu đen như mận, ô mai..cũng có tác dụng không kém.

Thận trọng với chất béo

Một số nghiên cứu cho thấy sau vài giờ ăn có hấp thu chất béo 50-80g thì tính đàn hồi của mạch máu giảm và yếu tố đông máu tăng đột ngột. Vì vậy, cho dù ban ngày bạn ăn rất thanh cảnh những cũng không thể vì thế mà tự thưởng cho mình lượng chất béo tùy thích vào ban đêm.

Ăn vặt chứa carbohydrate trước khi ngủ

“Nhấm nháp” một ít thức ăn vặt chứa carbohydrate trước khi ngủ được xem là bổ ích cho cơ thể. Dùng thực phẩm ngũ cốc là phương pháp bổ sung chất xơ hiệu quả nhất. Nhưng phần lớn chúng ta chỉ hấp thụ nửa lượng chất xơ với nhu cầu hàng ngày của cơ thể là 25 đến 35g. Vì vậy, tốt nhất trước khi đi ngủ nên dùng một ít thức ăn chứa nhiều chất xơ.