Dấu hiệu đau lưng tê tay cảnh báo bệnh nguy hiểm

đau lưng tê tay

Bạn thắc mắc không rõ hiện tượng đau lưng tê tay là biểu hiện của bệnh gì? Có nguy hiểm hay ảnh hưởng nghiêm trọng gì đến sức khỏe sau này không? hãy cùng tìm hiểu thông tin bài viết dưới đây.

Đau lưng và tê tay dấu hiệu bệnh nguy hiểm

Tình trạng đau nhức mỏi lưng kèm theo hiện tượng tê tay, bên cạnh đó còn có dấu hiệu đau mỏi vùng hông, mông sau đó lan xuống đùi, chân….có thể là do tình trạng thoát vị đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh tọa gây ra hiện tượng này.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống bị chệch ra ngoài, chèn ép lên dây thần kinh xung quanh. Thoát vị đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng là bệnh phổ biến hơn cả. Khi các dây thần kinh bị chèn ép sẽ gây ra hiện tượng đau nhức, cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hay dữ dội phụ thuộc vào giai đoạn bệnh và cách bạn chăm sóc bản thân hàng ngày như thế nào.

Để xác định chính xác dấu hiệu đau lưng và tê chân có phải do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra hay không, bạn nên đến bệnh viện, tìm đến các khoa xương khớp, chụp chiếu và khám nhằm phát hiện bệnh được chính xác, kịp thời từ đó có biện pháp ngăn ngừa bệnh chuyển biến xấu, điều trị được hiệu quả.

Biện pháp ngăn ngừa bệnh đau lưng tê tay

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một vài bí quyết nhằm điều trị và ngăn chặn bệnh được hiệu quả sau đây :

Nằm nghỉ ngơi: Tư thế nằm ngửa thả lỏng người thoải mái trên giường cứng, không nằm giường có đệm mềm để tránh đè ép vào mạch máu và cơ. Đảm bảo nguyên tắc giữ đường cong sinh lý cột sống, đầu, vai, mông, gót chân chạm giường. Dùng một gối lót dưới cột sống cổ, chú ý không được kê gối trên đầu. Một gối mỏng kê dưới lưng. Một gối kê dưới kheo. Sau 30 phút, nhẹ nhàng xoay nghiêng người để thay đổi tư thế. Khi dậy, xoay người nằm nghiêng để dậy từ từ.

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhằm giúp xương khớp khỏe mạnh. Hiện tượng tê buốt chân có thể do thiếu hụt các vitamin và khoáng chất như B1, B12, acid folic…vì vậy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học sẽ phần nào giúp cơ thể được khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật được tốt hơn.

Tập thể dục hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, yêu đời, tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi…

Bên cạnh đó, người bệnh có thể tham khảo một vài bài thuốc nam, các loại cây thảo dược, cây cỏ có sẵn trong vườn nhà cũng có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả mà bạn không biết.

Xem thêm:

Điều trị khỏi bệnh trĩ nhờ bài thuốc dân gian đơn giản

Cách chữa ngứa hậu môn ở trẻ nhỏ

Vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ